Art & Wellbeing Retreat
7-9 Iunie 2024
Acest retreat oferă o oportunitate unică de a vă reconecta cu voi înșivă și de a experimenta prin intermediul artei și a practicilor de wellbeing. Alăturați-vă nouă pentru o călătorie captivantă de autocunoaștere și vindecare!
@anti.d.tot și @cu.drag.ana
Cui se adresează și de ce să participi?
Dacă ai decis să îți acorzi prioritatea pe care o meriți, dacă știi că pentru a fi cei din jurul tău bine trebuie să fii tu bine cu tine, dacă ai decis că meriți timp pentru tine, pentru a te echilibra și redescoperi, dacă vrei să înlături blocaje, să te conectezi și să creezi, acest retreat este pentru tine!
-
Explorare personală: Descoperă și articulează emoțiile și gândurile prin arta creativă.
-
Conexiune autentică: Construiește relații semnificative într-un mediu deschis și acceptant.
-
Echilibru și relaxare: Experimentează tehnici de relaxare și mindfulness pentru a-ți îmbunătăți starea de bine.
-
Inspirație și creștere: Beneficiază de activități menite să stimuleze dezvoltarea personală.
Ce vom face?
Vom lăsa tumultul orașului deoparte, și, pe parcursul a 2 zile și jumătate ne vom concentra pe noi și pe explorarea echilibrului interior combinând arta cu wellbeing-ul.
Ziua 1
Descoperire și Conectare
Începem dimineața cu o sesiune opțională de Yoga, urmată de un mic dejun nutritiv.
Apoi, până spre prânz, setăm intențiile cu exerciții de mindfullness și tehnici de detox tehnologic pregătite de Ana.
După amiază Monica o să dea drumul la creativitate. Îmbinăm culorile cu emoții, simțim, exprimăm și ne degajăm.
Continuăm cu încă o sesiune opțională de Yoga, iar apoi ne adunăm pentru cină și povești.
Ziua 2
Explorare și Integrare
Începem dimineața cu o sesiune opțională de Yoga, urmată de un mic dejun nutritiv.
Apoi, până spre prânz, Ana ne va învăța cum să fim prezenți în corpurile noastre și să ne reconectăm cu natura.
După amiază continuăm cu Monica explorarea creativității, desen intuitiv și ne recalibrăm energia.
Continuăm cu o sesiune opțională de Yoga, iar apoi ne adunăm pentru cină, povești și foc de tabără.
Ziua 3
Take it with you
Începem dimineața cu o sesiune de relaxare, urmată de un mic dejun nutritiv.
Apoi ne adunăm să împărtășim experiența prezentului, să ne conectăm cu viitorul și să dăm binele mai departe.
Continuăm cu o plimbare opțională în natura care ne înconjoară
Cine suntem?
Un combo perfect de exuberanță și calm, on our way to change the world! :)
Detalii despre cost și cazare
Când și unde?
7-9 iunie 2024
Locația se află la 2 ore de București cu mașina
Detalii despre condițiile de cazare și facilități puteți găsi aici
Ce este inclus?
3 nopți de cazare
Mesele de vineri și sâmbătă (3 mese pe zi + cafea, apă și fructe la discreție) și duminică micul dejun.
Meniul este unul vegan/vegetarian.
Foc de tabără
Materiale folosite
Sesiunile opționale de Yoga
Plimbare ghidată în natură
Locuri disponibile
15 locuri
Preț
3.000 lei
500 lei rezervarea locului
2.500 lei diferența de preț ce se poate achita în maxim 3 rate până pe 15 mai
