Art & Wellbeing Retreat
7-9 Iunie 2024
Acest retreat oferă o oportunitate unică de a vă reconecta cu voi înÈ™ivă È™i de a experimenta prin intermediul artei È™i a practicilor de wellbeing. AlăturaÈ›i-vă nouă pentru o călătorie captivantă de autocunoaÈ™tere È™i vindecare!
​
@anti.d.tot și @cu.drag.ana

Cui se adresează și de ce să participi?
Dacă ai decis să îÈ›i acorzi prioritatea pe care o meriÈ›i, dacă È™tii că pentru a fi cei din jurul tău bine trebuie să fii tu bine cu tine, dacă ai decis că meriÈ›i timp pentru tine, pentru a te echilibra È™i redescoperi, dacă vrei să înlături blocaje, să te conectezi È™i să creezi, acest retreat este pentru tine!
​
-
Explorare personală: Descoperă È™i articulează emoÈ›iile È™i gândurile prin arta creativă.
-
Conexiune autentică: ConstruieÈ™te relaÈ›ii semnificative într-un mediu deschis È™i acceptant.
-
Echilibru È™i relaxare: Experimentează tehnici de relaxare È™i mindfulness pentru a-È›i îmbunătăți starea de bine.
-
Inspirație și creștere: Beneficiază de activități menite să stimuleze dezvoltarea personală.
Ce vom face?
Vom lăsa tumultul oraÈ™ului deoparte, È™i, pe parcursul a 2 zile È™i jumătate ne vom concentra pe noi È™i pe explorarea echilibrului interior combinând arta cu wellbeing-ul.

Ziua 1
Descoperire și Conectare
Începem dimineaÈ›a cu o sesiune opÈ›ională de Yoga, urmată de un mic dejun nutritiv.
Apoi, până spre prânz, setăm intenÈ›iile cu exerciÈ›ii de mindfullness È™i tehnici de detox tehnologic pregătite de Ana.
După amiază Monica o să dea drumul la creativitate. Îmbinăm culorile cu emoÈ›ii, simÈ›im, exprimăm È™i ne degajăm.
Continuăm cu încă o sesiune opÈ›ională de Yoga, iar apoi ne adunăm pentru cină È™i poveÈ™ti.

Ziua 2
Explorare și Integrare
Începem dimineaÈ›a cu o sesiune opÈ›ională de Yoga, urmată de un mic dejun nutritiv.
Apoi, până spre prânz, Ana ne va învăța cum să fim prezenÈ›i în corpurile noastre È™i să ne reconectăm cu natura.
După amiază continuăm cu Monica explorarea creativității, desen intuitiv și ne recalibrăm energia.
Continuăm cu o sesiune opțională de Yoga, iar apoi ne adunăm pentru cină, povești și foc de tabără.

Ziua 3
Take it with you
Începem dimineaÈ›a cu o sesiune de relaxare, urmată de un mic dejun nutritiv.
Apoi ne adunăm să împărtășim experienÈ›a prezentului, să ne conectăm cu viitorul È™i să dăm binele mai departe.
Continuăm cu o plimbare opÈ›ională în natura care ne înconjoară
Cine suntem?
Un combo perfect de exuberanță și calm, on our way to change the world! :)
Detalii despre cost și cazare

Când È™i unde?
7-9 iunie 2024
Locația se află la 2 ore de București cu mașina
Detalii despre condițiile de cazare și facilități puteți găsi aici
Ce este inclus?
3 nopți de cazare
Mesele de vineri È™i sâmbătă (3 mese pe zi + cafea, apă È™i fructe la discreÈ›ie) È™i duminică micul dejun.
Meniul este unul vegan/vegetarian.
Foc de tabără
Materiale folosite
Sesiunile opționale de Yoga
Plimbare ghidată în natură
Locuri disponibile
15 locuri
PreÈ›
3.000 lei
500 lei rezervarea locului
2.500 lei diferenÈ›a de preÈ› ce se poate achita în maxim 3 rate până pe 15 mai
